程涵宇營養師

‘Plank Twists’

瘦肚肚運動🙌🏻
訓練腹斜肌♾
這個左手還要往天空伸起來喔
每天做側腰怎麼可能有肉肉

這姿勢也難炸😑😑😑
你們快點試試吧😳

　
#FitbitChallenge
#Fitbit

　
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飲食教育，從家庭開始讓餐桌成為家的美好記憶台北市營養師公會居家照護營養師｜ELLE 、康健雜誌駐站作家｜

‘Plank Twists’瘦肚肚運動🙌🏻訓練腹斜肌♾ By 程涵宇營養師 2020-05-14 22:38:22 有 315 人按讚 Share this:

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瘦肚肚運動🙌🏻
訓練腹斜肌♾

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